Техніка міст — техніка створена для покращення вагінальної чутливості та сприяє виникненню оргазмів під час вагінального проникнення!
Техніку розробила сексологиня Хелена Каплан в 1987 році.
Суть техніки заключається в тому, щоб використовувати клітор лише як додаткову стимуляцію, але не досягати оргазму за рахунок неї.
Як виконувати?
Стимулюйте клітор та одночасно виконуйте вагінальні фрикції (поступальні рухи) і очікуйте наближення оргазму.
Коли відчуєте його наближення — зупиніть стимуляцію головки клітора і сконцентруйтесь на рухах і відчуттях всередині.
Повторюйте це кілька разів поспіль та практикуйтесь поки не відчуєте, що ваші відчуття та чутливість змінюються.
Ваше завдання:
Майже доводити себе до оргазму зі стимуляцією головки клітора і в піковий момент переключати увагу мозку на вагінальні відчуття, поки не вдасться отримати оргазм лише за допомогою вагінальних фрикцій.
З кожним днем та з кожною новою успішною практикою почніть швидше переключатись на лише вагінальну стимуляцію ❤️
Які іграшки обрати для практик?
Для практик техніки «міст» чудово підходять вібратори-кролики з гнучким кліторальним відростком, оскільки ви можете в будь-який момент відхиляти його від голівки клітора.
А після успішної практики та досягнення оргазму завдяки вагінальним фрикціям можна спробувати попрактикуватися з партнером ❤️